Přejít k hlavnímu obsahu
en-usenen-auskcs
Přihlásit se

Vyvážené kyčle a pánev / Svoboda kyčlím s Kamilou Neumannovou

22.11.2025 - 22.11.2025, 1 Lekce
So: 09:00 - 12:00
700 Kč

Přihlásit jako Náhradník

Další sobotní seminář s Mgr. Kamilou Neumannovou, zkušenou lektorkou, která od r. 2008 vyučuje učitele jógy.  Je také zakladatelkou Domu jógy v Hlavici. Na semináři se společně podíváme, jak na ztuhlé a nepohyblivé či naopak nestabilní a hypermobilní kyčle, které nás omezují v běžném životě i při cvičení. Dozvíme se, jak vypadá koordinovaný a trojrozměrný pohyb v kyčlích, a jak kyčle souvisejí s chodidly a čelistním kloubem. 

 

 

 

Víkend s jógou a wellness v Bedřichově 20. - 22. března 2026

20.03.2026 - 22.03.2026, 1 Lekce
2 450 Kč
Rezervace & Detaily

Víkend pro tělo i duši s jógou a neomezeným wellness v krásném prostředí rodinného resortu v Bedřichově v Jizerských horách. Pro všechny úrovně pokročilosti.  

 

Sobotní cvičení s Mladou Kůrkovou. Téma: Ramenní pletenec

17.01.2026 - 17.01.2026, 1 Lekce
So: 09:00 - 11:30
580 Kč
Rezervace & Detaily

Pokračování úspěšného semináře zaměřeného na ramena se zkušenou lektorkou z Prahy. Opět zaměříme hlavní pozornost na svaly pletence ramenního, ale i jejich propojení s hlavou, pažemi a trupem. Začneme uvolňovacími cviky pro každodenní protažení, s pomůckami vytvoříme v ramenních kloubech prostor a vyzkoušíme i některé posilovací ásany. Něco zopakujeme, něco bude nové. Mohou přijít i ti, kteří minule nebyli.  

Kurz jógy září 2025 - leden 2026

08.09.2025 - 26.01.2026, 7 lekcí
Po: 16:15 - 17:45
1 470 Kč
Rezervace & Detaily

Cvičíme zdravou jógu (jógu zdravě), která se zaměřuje na správné postavení těla a správné vedení pohybu tak, aby to bylo pro tělo přirozené. Podporuje pružnost, sílu a stabilitu nejen těla, ale i mysli.

 

Kurz jógy září 2025 - leden 2026

08.09.2025 - 26.01.2026, 7 lekcí
Po: 18:00 - 19:30
1 470 Kč
Poslední 4 místa volné.
Rezervace & Detaily

Cvičíme zdravou jógu (jógu zdravě), která se zaměřuje na správné postavení těla a správné vedení pohybu tak, aby to bylo pro tělo přirozené. Podporuje pružnost, sílu a stabilitu nejen těla, ale i mysli.

 

Kurz jógy září 2025 - leden 2026

10.09.2025 - 28.01.2026, 8 lekcí
St: 10:30 - 12:00
1 680 Kč
Poslední 3 místa volné.
Rezervace & Detaily

Cvičíme zdravou jógu (jógu zdravě), která se zaměřuje na správné postavení těla a správné vedení pohybu tak, aby to bylo pro tělo přirozené. Podporuje pružnost, sílu a stabilitu nejen těla, ale i mysli.

 

Kurz jógy září 2025 - leden 2026

10.09.2025 - 28.01.2026, 8 lekcí
St: 16:15 - 17:45
1 680 Kč
Rezervace & Detaily

Cvičíme zdravou jógu (jógu zdravě), která se zaměřuje na správné postavení těla a správné vedení pohybu tak, aby to bylo pro tělo přirozené. Podporuje pružnost, sílu a stabilitu nejen těla, ale i mysli.

 

Kurz jógy září 2025 - leden 2026

11.09.2025 - 29.01.2026, 7 lekcí
Čt: 16:15 - 17:45
1 470 Kč
Rezervace & Detaily

Cvičíme zdravou jógu (jógu zdravě), která se zaměřuje na správné postavení těla a správné vedení pohybu tak, aby to bylo pro tělo přirozené. Podporuje pružnost, sílu a stabilitu nejen těla, ale i mysli.

 

Kurz jógy pro pokročilé září 2025 - leden 2026

11.09.2025 - 29.01.2026, 7 lekcí
Čt: 18:00 - 19:30
1 470 Kč
Poslední 3 místa volné.
Rezervace & Detaily

Cvičíme zdravou jógu (jógu zdravě), která se zaměřuje na správné postavení těla a správné vedení pohybu tak, aby to bylo pro tělo přirozené. Podporuje pružnost, sílu a stabilitu nejen těla, ale i mysli.

 

Zdravá záda září 2025 - leden 2026

12.09.2025 - 30.01.2026, 7 lekcí
Pá: 10:30 - 11:30
1 365 Kč
Rezervace & Detaily

Kurz ZDRAVÁ ZÁDA je vhodný pro každého, kdo chce lépe porozumět svému tělu a lépe ho ovládat.  Lekce jsou zaměřeny na  prevenci bolesti zad nebo na snížení již vzniklých bolestí v oblasti páteře většinou vlivem sedavého zaměstnání a špatných pohybových návyků. V lekcích se naučíte správně aktivovat střed těla, stabilizovat páteř, správně dýchat. Čeká vás posilování i protahování.  Cviky vycházejí jak z vývojové kinezologie, spirální dynamiky a principů zdravého pohybu.